每天一道减脂汤

作者： 悠悠的吃饭日常

减肥期间喝了好多汤，大多是无油清淡的！

用料

• 冬瓜 适量
• 豆腐 一块
• 木耳 四五朵
• 海米 适量
• 香油 适量
• 盐 少许
• 胡椒粉 看自己喜欢

每天一道减脂汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，要是自己喝，每样一点就可以

步骤 2

水开放冬瓜和木耳，冬瓜爱吃面的可以多煮会儿，然后放豆腐，豆腐放完煮一小会儿就可以了，最后放香菜和海米，出锅前放盐和点一下香油！

每天一道减脂汤的小贴士

我晚上一般喝汤➕蔬菜沙拉或者半个紫薯！减肥效果挺不错的！ 而且现在天慢慢冷了，不吃饭会觉得冷，喝了汤就不怕了，全身都暖暖的！

菜谱创建时间：2020-09-14 17:30:37