蚝油生菜

作者： 灶作之食

蚝油生菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑 ，热量又不高，爱美的mm可以常做来吃

用料

• 生菜 300克
• 蚝油 15克
• 蒜 2-3瓣
• 盐 2克
• 油 10克
• 鸡精 2克
• 水 100克
• 淀粉 3克
• 小米辣 可不放 1个

蚝油生菜的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

生菜烫熟

步骤 3

摊凉摆盘

步骤 4

水和淀粉混匀

步骤 5

油热后蒜末小米辣爆香

步骤 6

倒入蚝油

步骤 7

倒入水淀粉

步骤 8

煮至粘稠

步骤 9

浇到生菜上面

步骤 10

可以撒上少量白芝麻装饰

步骤 11

成品展示

菜谱创建时间：2020-09-13 14:09:45