十分钟一道菜～黑椒汁肥牛西兰花#健康轻食#（2020.09.12）

作者： 凯洛特Hu的家庭餐桌

工作日累趴快手菜💪健康又美味

用料

• 肥牛片 150克
• 西兰花 1小颗
• 姜片 3片
• 生抽 1/2勺
• 黑椒汁 适量

十分钟一道菜～黑椒汁肥牛西兰花#健康轻食#（2020.09.12）的做法步骤

步骤 1

西兰花切小朵洗净，水沸后煮5分钟左右（酥烂点或生硬一点根据个人喜好），盛盘。

步骤 2

肥牛加姜片焯水，洗净。

步骤 3

加小半碗水，挤上黑椒汁，大火煮沸。

步骤 4

继续大火收汁（大约1分钟左右），剩一半汤汁，关火。

步骤 5

将牛肉和汤汁浇在西兰花上，享用健康美味的快手餐吧！配上一碗米饭，棒极了🌟

步骤 6

（买了⬆️黑椒汁）

菜谱创建时间：2020-09-12 18:24:44