10月+辅食-南瓜松饼

作者： Minnie_-Y

周末，就想着给娃做点点心，但平时少做，所以想到了南瓜松饼，相对简单一些，而且做了几次发现娃很爱吃，做了几次顺便分享一下，希望以后自己可以多给娃做一些可口的食物

用料

• 南瓜 克40
• 鸡蛋 个2
• 面粉 克30
• 奶粉 勺1

10月+辅食-南瓜松饼的做法步骤

步骤 1

准备食材，鸡蛋，南瓜，面粉，奶粉（加水）

步骤 2

1、南瓜切小块上锅蒸， 2、蛋白和蛋清分离打，蛋白打发备用，如果还没吃过蛋清的小宝贝，可以只用蛋黄 3、其余食材全部放入料理机先搅拌均匀

步骤 3

将蒸好的南瓜压碎，放入搅拌机，然后打成泥

步骤 4

将蛋白分两次放入打好的南瓜泥中，搅拌均匀

步骤 5

平底锅不用放油，用勺子把糊放入平底锅内

步骤 6

美味的南瓜松饼就做好啦，我娃真的非常爱吃

10月+辅食-南瓜松饼的小贴士

关于蛋清，一般建议一岁后添加，主要怕过敏，但一岁并不是固定的界限，我娃是9个月就开始尝试一点点蛋清，没有过敏，所以就一直吃了，另外做的松饼一般也就给他吃三四块，不会全部吃完，所以宝妈们可以自己斟酌。 我娃目前一岁，可以少量吃盐和糖，但是南瓜本来就甜，我坚持不碰糖，只要娃没觉得口味淡，盐也尽量不放，食物原本的味道已经能满足娃，且以后不容易挑食 我用的是A2的奶粉，一勺加50ml水

菜谱创建时间：2020-09-06 16:30:08