【营养早餐】芹菜鸡胸肉饼

作者： 予素-健康减脂餐食

学会一样事情要不断地去练，然后就会举一反三，最后就会发现新世界的大门正在打开，这就是刻意练习的魅力。 做减脂餐也是一样，懂得一些规律，经常去尝试的话，就会觉得这件事情坚持下来很容易呀！

用料

• 鸡胸肉 半块
• 鸡蛋 1个
• 芹菜 半根
• 酱油 几滴
• 耗油 半勺
• 生姜粉 适量
• 十三香 适量
• 料酒 1勺
• 葱 半根
• 面粉 适量
• 虾皮 半把

【营养早餐】芹菜鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，搅成糊糊状。 锅中倒一点油，倒入糊糊。 小火，一面凝固之后，翻面。 煎到这面儿凝固之后，即熟。 （关于详细步骤，之前做糊塌子的时候有介绍，这次只是换了食材）

步骤 2

切四瓣

步骤 3

摆好盘。 可以调个喜欢的沾汁。

步骤 4

拍照。 以及开吃。

菜谱创建时间：2020-09-06 08:18:04