西兰花🥕炒虾仁(宝宝辅食)

作者： 机智棍宁

搭配记录

用料

• 鲜虾 2只
• 西兰花 适量
• 胡萝卜 适量

西兰花🥕炒虾仁(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切细丝备用 西兰花下开水焯3min 鲜虾去皮去虾线去腥切段放置备用

步骤 2

锅内倒入一点油 先下入虾仁翻炒 再下入胡萝卜丝翻炒 再下入西兰花一起翻炒 倒入一点点宝宝可以吃的酱油 炒差不多熟了就可以盛出装盘开吃

步骤 3

搭配 荷包蛋 百合小米粥 西兰花🥕炒虾仁

西兰花🥕炒虾仁(宝宝辅食)的小贴士

可以不放酱油放一点点盐 可以只放点虾皮粉 可以什么都不放 看自家小孩情况决定

菜谱创建时间：2020-09-05 19:42:21