牛奶紫薯麦片升级版😂🤭

作者： 樂怡怡怡怡怡

对于紫薯不管是它的颜色还是味道，我都非常非常喜欢😍每晚都会想好第二天的早餐，当早上空腹运动的时候，想着美味的早餐，就更有冲劲了😂

用料

• 牛奶 200ml
• 紫薯泥 2勺
• 即食麦片(纯原味的) 2勺
• 亚麻籽粉 1勺
• 核桃 1勺

牛奶紫薯麦片升级版😂🤭的做法步骤

步骤 1

亚麻籽粉和牛奶是每天早餐必备的～

步骤 2

紫薯泥。 我一般蒸的时候会多做些，放凉之后装密封保鲜盒，想吃的时候随时可以有。

步骤 3

将所有食物放入牛奶中，微波炉200度，加热1分钟。一碗暖暖的早餐就做好了👌🏻 我还会搭配一个苹果🍎和水煮鸡蛋🥚

菜谱创建时间：2020-09-05 09:37:16