soy protein chunks 干豆筋,百分之三的盐水泡发。拧干水分。
冷水里放少许盐,煮5分钟。取出晾凉,挤出水分。
和做红烧肉的方法一样,先把所有干料放到锅里炒。如肉、生姜、冰糖、花椒、八角、香叶、桂皮。等五花肉的水炒干,微微出油后。倒入液体类的东西,如生抽老抽、水。大火煮开后加入适量酒,继续大火煮5分钟加入豆筋。根据肉的大小煮一小时左右收汁,出锅前加入少许蜂蜜即可。