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好喝又低卡❗️酸甜可口的番茄菌菇蛋花汤,好吃不胖~的做法

好喝又低卡❗️酸甜可口的番茄菌菇蛋花汤,好吃不胖~

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作者: 友缘-4
友缘-4
❤️低脂低卡的西红柿菌菇蛋花汤,0⃣️难度,超美味❗️

用料

好喝又低卡❗️酸甜可口的番茄菌菇蛋花汤,好吃不胖~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切片、菌菇切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅入油放入香葱爆香,放入西红柿翻炒至出沙

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入白玉菇

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水煮开继续煮2分钟加盐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋液遛锅边倒入

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待蛋液凝固,撒点葱花即可食用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸甜可口,简单美味

好喝又低卡❗️酸甜可口的番茄菌菇蛋花汤,好吃不胖~的小贴士

西红柿洗净根据喜好,可去皮也可不去皮

菜谱创建时间:2020-09-04 12:40:33
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