杜仲猪腰汤

作者： 俏春桃

明师学友会 提供 熬夜也极度伤肾。 肾部亏虚，容易引起腰酸背痛、盗汗、耳聋耳鸣、失眠健忘等一系列症状。

用料

• 杜仲25克、桑葚20克、夏枯草10克、 生地20克、猪腰子1个、瘦肉50-100克。

杜仲猪腰汤的做法步骤

步骤 1

加适量水，隔水炖2-3小时， 隔1~2日服食1次。

步骤 2

杜仲补肝肾，强筋骨； 桑葚补血滋阴； 夏枯草清火明目； 生地清热生津； 搭配补肾益阳的猪肾和滋阴润燥的瘦肉，特别适用于熬夜后有腰酸背痛、四肢乏力、头晕头痛、眼红等症状的人服用。

菜谱创建时间：2020-09-03 16:37:07