蔬菜杂粮粥

作者： 倪佳莺

你喜欢喝甜粥，还是咸粥呀？ 普普通通的大米，加不同的配料，可甜可咸

用料

• 大米（两人份） 50克
• 藜麦 适量
• 铁棍山药 一小段
• 水 400克
• 青菜 适量
• 麻油（或猪油） 1小勺
• 盐 适量

蔬菜杂粮粥的做法步骤

步骤 1

大米，藜麦提前洗净，（最好提前浸泡）加入山药段（可去皮，也可不去皮），设置25分钟/100℃/小勺熬煮

步骤 2

如图所示，如果有发现噗锅，可把温度调回98℃

步骤 3

煮粥的时候可以洗切蔬菜，自己喜欢什么放什么，什么时间放，根据食材的烹煮时间来确定

步骤 4

粥煮完后，加入青菜，少许麻油（或猪油），适量的盐，设置3分钟/100℃/反转/小勺 烹煮

步骤 5

趁热食哦😋

步骤 6

😊

菜谱创建时间：2020-09-02 17:26:50