南瓜削皮去籽洗干净切块
放入蒸笼蒸到变软烂,蒸好了拿筷子戳一戳变软了就可以
晾凉放入搅拌杯用料理棒搅打,打至泥状就可以啦
加入米糊里面搅拌就是一道很美味的南瓜米糊
把南瓜表面削至光滑,中间的籽去干净,这样打出来的南瓜泥会比较细腻