金镶玉时蔬蛋卷

作者： crazy_go

每天最开心的事情就是给宝贝做各种好看好吃的美食，让他们从小就可以体验到美食带来的快乐，普通的蛋卷宝宝们可能已经不太有兴趣了，但是宝宝每天吃个鸡蛋是非常好的，所以可以试试看做这款双色厚蛋烧，里面包裹了非常有营养的胡萝卜和山药，对他们的肠胃也很好，而且宝宝和妈妈都可以吃哦～所以可以一次性多做一些，我在鸡蛋液里加入了爱他美三段奶粉，这样鸡蛋吃起来会非常的香浓细滑～ 这道菜材料也非常的简单，随时可以做，我们家两个宝贝都还蛮喜欢吃的～当早餐非常不错。 我用港版爱他美3活性白金版奶粉，加水冲泡，代替了市售牛奶，所以更适合宝宝吃，而且港版爱他美3活性白金版奶粉中的专利活性白金组合-活性珍稀短双歧杆菌M-16V + 100种结构模拟母乳低聚糖的GOS/FOS益生元，听起来好像太专业了，但是其实只需要记住：这些活性营养可以作用于宝宝肠道，助力宝宝肠道健康，从而激发宝宝自护力，营养价值也非常的高，就可以啦。 我加了少许的盐调味，针对一岁以上大一些的宝宝医生是建议要摄入适量的盐的，如果你家宝宝比较小，你可以不加盐调味，让他品尝纯粹的奶香和蛋香。 下厨房里还有母婴专区,关注这个领域的大家推荐看下哦,里面的食谱和营养师內容都非常给力：https://www.xiachufang.com/page/market/2911/ 另外如果有购买需求的妈妈们可以看过来：https://equity.tmall.com/tm?agentId=582023&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_746647&llbPlatform=_pube&llbOsd=1

用料

• 胡萝卜 半根
• 山药 1/4根
• 鸡蛋 2个
• 爱他美活性白金版奶粉（3段） 10克
• 盐 1-2克
• 食用油 10克

金镶玉时蔬蛋卷的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材，材料非常简单。

步骤 2

将胡萝卜、山药切成正方形条状各4条。大约1cm*1cm的方块 然后把切好的胡萝卜条、山药条上锅蒸熟至软糯，大约10-12分钟。

步骤 3

鸡蛋液加入爱他美3活性白金奶粉和盐搅打均匀并过筛一遍，这样蛋液才会更细滑。

步骤 4

平底锅内刷辅食油后将蛋液倒入锅内,蛋液铺薄薄一层即可，然后小火把蛋煎至8分熟关火。再将胡萝卜条、山药条错落摆两层放入鸡蛋饼上。

步骤 5

开最小火并将胡萝卜条、山药条用鸡蛋饼紧紧的卷起至锅的一边，在锅内倒入剩余的蛋液。等待蛋液基本熟透,继续紧紧的卷起来。

步骤 6

待鸡蛋卷熟透后取出,放凉一会儿再切块,田园风的格子时蔬蛋卷完成，看着像不像金镶玉呀～宝宝也很喜欢呢

步骤 7

这次菜里用的奶粉是香港爱他美活性白金版，大家可以选择适合自己宝宝的奶粉，细腻香滑口感好的奶粉做出来就很好吃，选择适合自己的是最好的～不过这款包装也非常贴心，开封后勺子还可以扣在盖子上，不怕藏在奶粉中找不到啦～

步骤 8

快给宝宝吃吧～这样小小的蛋卷让他们自己手抓还可以很好的练习抓握能力哦！

菜谱创建时间：2020-08-31 17:57:50