低卡版麻辣鸡丝

作者： 赫海kiyomi啵

简单方便又低卡的解馋小零食😋

用料

• 鸡胸肉 1块
• 料酒 适量
• 盐 1勺
• 白芝麻 1勺
• 蚝油 1勺
• 姜 少许
• 胡椒粉 1勺
• 辣椒粉 1勺

低卡版麻辣鸡丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉冷水下锅，放入姜片和料酒，煮十分钟。

步骤 2

煮熟捞出，晾凉后撕成条

步骤 3

加入一勺蚝油、一勺盐、一勺胡椒粉、一勺辣椒粉、一勺芝麻，拌匀放入烤盘

步骤 4

上下火200度，15分钟（可以不用预热烤箱）

低卡版麻辣鸡丝的小贴士

喜欢吃别的口味的也可按自己的喜好加入调料。

菜谱创建时间：2020-08-30 16:51:44