祛湿糕制作方法（超详细）

作者： 晓婷手工滋补

我是一名西医临床医生，自己体内湿气超级重，于是请教中医课的老师，经过反复修改，制作了六味健脾祛湿糕，用于给自己祛湿，今天分享给大家～效果超赞！

用料

• 薏米 150克
• 赤小豆 150克
• 茯苓 125克
• 芡实 150克
• 黑芝麻 150克
• 山药 150克
• 蜂蜜 适量

祛湿糕制作方法（超详细）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

所以食材炒熟后打粉混合均匀

步骤 3

将蜂蜜于锅中熬制

步骤 4

蜂蜜入搅拌均匀的食材中，充分拌匀

步骤 5

搅拌好的食材，擀成饼状备用

步骤 6

将擀好的饼均匀分条

步骤 7

将切好的条状在切成均匀的小方块

步骤 8

将切好的方块按重量装入密封瓶中，贴好标签，备注日期～

步骤 9

健脾祛湿的六味祛湿糕就制作完成啦✅效果超级赞

祛湿糕制作方法（超详细）的小贴士

1.熬制蜂蜜时要注意火候 2. 如果您舌头有齿痕，舌苔厚腻，舌头肥厚👅 腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖，爱上火，担心湿气的问题不妨每日吃6-8粒祛湿糕，既美味又健康，男女老少皆宜 3.有问题随时咨询～

菜谱创建时间：2020-08-28 11:15:38