22℃水+酵母 溶解加入面粉和盐搅至无干粉状态。
放在室温26℃(发酵)半小时 折叠一次继续发酵 (此步骤重复3次) 然后放进冷藏冰箱(5℃)12-18小时 之后拿出来常温20分钟回温至16℃以上造型 常温发酵50分钟 烘烤250/200 蒸汽2秒 约18分钟