两个番茄切成滚刀块备用。三个鸡蛋加入少许盐后打散备用。打蛋要用筷子快速撩起蛋液让空气进入,蛋液起泡就可以了。
先炒蛋。起锅热油,如果是铁锅,那么要先用油滑锅,滑完锅后把油倒出,再次加入底油,这就是热锅冷油,能防止粘锅,不粘锅可以省略这一步。下入蛋液慢慢煎制金黄。
蛋煎到8成熟时倒出备用。
再次起锅热油,放入番茄翻炒至断生后加入两勺番茄酱,这样做的目的是增加番茄的味道。然后加入清水烧开后加入适量的盐和糖,加糖的目的是平衡酸味。大概两分钟后加入适量水淀粉勾芡收汁。
勾芡后放入炒好的蛋翻炒均匀出锅。出锅后撒上葱花即可。