高效美味的宝宝辅食，高压锅南瓜米粉肠（适合8m+）

作者： QY朝花夕拾

妈妈对宝宝的爱都融化在日常的衣食住行中。看到宝宝吃的津津有味，新手妈妈第一次觉得无比欣慰！分享这个南瓜米粉肠菜谱给嘛嘛们做个参考，希望我们的宝宝健康快乐成长！😘

用料

• 南瓜 20克
• 鸡蛋 1个
• 米粉 30克
• 奶粉 30克
• 面粉 60克
• 水 少许
• 香肠模具 1个
• 裱花袋 1个
• 宝宝的有机亚麻籽油 半勺
• 油刷 1个

高效美味的宝宝辅食，高压锅南瓜米粉肠（适合8m+）的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，削皮去籽放入小碟中。放入高压锅蒸5-6分钟。

步骤 2

一个鸡蛋分离蛋清蛋黄，取蛋黄盛在小碗中。

步骤 3

取三勺米粉、三勺奶粉、六勺面粉搅拌均匀放置小碗中。

步骤 4

在搅拌好的米粉糊中加入蛋黄、高压锅蒸好的南瓜。

步骤 5

南瓜蒸好后压碎，和蛋黄米粉糊一起，使出洪荒之力搅拌均匀。

步骤 6

将搅拌好蛋黄米粉南瓜糊倒入裱花袋。（裱花袋嘴底部朝下套在杯子上比较容易倒哈）

步骤 7

模具刷一层宝宝亚麻籽油，把面糊倒入裱花袋，裱花袋口剪牙签大小的小孔，挤入米粉肠模具中。表面撒点黑芝麻粉（自制）。

步骤 8

高压锅中放凉水，模具加盖放在一个大盘上，一起在高压锅中蒸5-6分钟即可。

步骤 9

Q弹美味，宝宝很喜欢。大点宝宝可以直接拿着一根米粉肠吃。小月龄宝宝可以切成小段分开食用。

步骤 10

重点是宝宝超喜欢吃，怎么样，要不要试一下？^_^

高效美味的宝宝辅食，高压锅南瓜米粉肠（适合8m+）的小贴士

1.如果家中没有高压锅，那用普通蒸锅也可以的哈。在“步骤7”中直接换成“凉水上锅，蒸20分。焖5分钟”即可。不过普通锅蒸的话时间就会比较久哈。高压锅快一点。 2.一岁内的宝宝最好只加蛋黄，一岁以上在搅拌米粉糊时就可以加蛋清啦。 3.宝宝一次基本吃2-3根的样子，最好搭配小米稀饭或者水果粥。剩下的保鲜膜密封冷冻保存下次还可以吃的哈.

菜谱创建时间：2020-08-26 10:58:42