各式各样的烤饭团

作者： 竹竹竹竹竹喵

煮多的米饭可以这样ci～

用料

• 米饭 适量
• 鸡胸肉/肉松/海苔碎 适量
• 沙拉酱 适量
• 蚝油 1勺
• 番茄酱 1勺
• 蜂蜜/糖 1勺
• 生抽/酱油 1勺
• 糖 克

各式各样的烤饭团的做法步骤

步骤 1

准备俩条小鸡胸肉（小鸡胸肉多少根据自己做的🍙量决定～一条小鸡胸肉大概能做3—4个🍙）

步骤 2

将鸡胸肉切成小块

步骤 3

水开后下入切好的鸡胸肉

步骤 4

变色后捞出备用

步骤 5

加上沙拉酱，搅拌均匀

步骤 6

先将饭，团成一个球形（⚠️捏饭团之前手沾水，不然不但不成形还会粘的到处都是）

步骤 7

弄出一个窝窝，放入之前的馅料

步骤 8

手再次沾水，接着努力团成三角形。（依旧是先团成圆球，再一点点用手虎口的位置弄出三角形）⚠️一定要捏实，不然煎的时候就会散开

步骤 9

酱汁：蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽各一勺（比例可以自己再改，eg：喜欢咸一点就多放生抽，喜欢甜就多放蜂蜜......）

步骤 10

刷到捏好的饭团上

步骤 11

锅入薄油

步骤 12

小火煎至微微糊吧（⚠️一定要捏实，不然这一步你将得到一份炒饭😣）

步骤 13

照烧鸡饭团就做好啦～

步骤 14

按照上面同样的方法，放入肉松and沙拉酱

步骤 15

也可将饭拌入海苔碎

步骤 16

同理捏成三角饭团🍙

步骤 17

同理蘸料汁、下锅煎

步骤 18

如果嫌饭团费劲，家里有这个摇球球工具，也可以用这个做

步骤 19

摇成小球之后

步骤 20

同理蘸料汁、下锅煎～一口一个更方便

步骤 21

做好摆盘o(*////▽////*)q

步骤 22

咬一口～馅料满满😍

各式各样的烤饭团的小贴士

⚠️饭团可以捏的没什么形状，但是一定要捏实，不然可爱的饭团就会变成炒饭啦 ⚠️酱汁可以多涂，不然吃到最后就剩白饭了

菜谱创建时间：2020-08-23 14:24:41