低卡杂蔬烘蛋披萨

作者： 吃出漂亮社群shero

减脂餐也能吃的美味～而且适合厨房小白，简单易操作

用料

• 鸡蛋 1个
• 红椒 四分之一
• 洋葱 四分之一
• 芦笋 少许
• 小番茄 4只
• 卤牛肉 50克
• 乡村奶酪 少许
• 玉米粒 30
• 口蘑 2个
• 黑胡椒 少许
• 海盐 少许
• 番茄罗勒酱 少许
• 欧芹 少许

低卡杂蔬烘蛋披萨的做法步骤

步骤 1

芦笋切段，红椒洋葱切丝，口蘑切片，番茄切块。不粘锅开小火，把蔬菜倒进去慢慢煎，盖上锅盖，五分钟左右。期间卤牛肉切丝加番茄罗勒酱腌制一会儿，没有的可以省略。加任何自己喜欢的酱料。

步骤 2

倒入牛肉丝儿，翻炒均匀，倒入打匀的鸡蛋液，转动锅摊匀。撒上黑胡椒海盐，盖上锅盖，等鸡蛋凝固后出锅撒上适量芝士和欧芹即可。

低卡杂蔬烘蛋披萨的小贴士

有了番茄罗勒酱的加持吃起来特别像披萨🍕没有这个酱的可以省略或替换，黑胡椒酱我试过也很好吃哦😋

菜谱创建时间：2020-08-19 14:37:40