红枣去核5粒,23克。 干黄豆40克。 熟黑芝麻10克。 熟核桃15克。 桂圆干15克。 枸杞15克。
加水至1250ml。
最后三分钟放枸杞。 加入切记小心烫,防止滚汤溢出。
爱甜随喜。
不要加糖,已经够甜。 浓稠度刚刚好。 豆没有泡发,破壁机直接碎。 加热型破壁机制作。