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凉拌腐竹黄瓜的做法

凉拌腐竹黄瓜

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作者: 西蘭
西蘭
今天西蘭分享一道凉拌腐竹黄瓜,低脂美味,好吃不胖,减肥减脂期间都可以吃,夏日必备凉拌菜。5分钟快手!零基础一学就会,喜欢的赶紧试试呀~

用料

凉拌腐竹黄瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹提前泡发切段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切段拍扁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹泡发后焯水,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出放入大盆中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入黄瓜➕葱蒜末➕小米椒➕白芝麻。 2⃣淋半饭碗热油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加3勺生抽。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1勺蚝油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2勺米醋。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺盐,半勺糖。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加花生米拌匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰箱冷藏15分钟,完成。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巨好吃!

菜谱创建时间:2020-08-18 15:07:58
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