沙棘果汁

作者： 雁军jobs

沙棘长在大山里，它摄取天地之精华结出了营养价值极高的沙棘果。被医学界广泛应用到临床用药中，对动脉硬化的预防和高血压的治疗都具有突出的贡献！今天我把它以一种美容饮料介绍给爱美的女士。沙棘汁可以美容祛斑，经常饮用具有光皮肤会变得细腻且泽！（绝对是纯天然无污染之佳品）

用料

• 沙棘 500克
• 冰糖 150克（喜欢甜的还可以多一些）
• 玉米淀粉 5克（起稳定剂的作用）
• 水 3500克

沙棘果汁的做法步骤

步骤 1

淘洗沙棘，淘洗之前先把沙棘果冷冻。

步骤 2

大火蒸，蒸20分左右。

步骤 3

蒸好了直接放到用果汁机里榨汁，顺便到入一些水不要太多。榨汁大约3-5分

步骤 4

都倒入锅中顺便导入水3500克左右。大火烧开。

步骤 5

将玉米淀粉用冷水化开。倒入锅后大火烧开即可

步骤 6

用滤网过滤后的样子

步骤 7

这就是成品，记得最后加冰糖。

步骤 8

我的早餐，元气满满。

沙棘果汁的小贴士

一定要用不锈钢锅

菜谱创建时间：2020-08-18 08:48:48