把清理好后的鲍鱼肉改刀划开方便入味,放入一个碗里,加入料酒、酱油和蚝油腌制两三个小时。把荞麦面煮熟后捞出放在碗里,煮好的秋葵切成小块铺在面上,腌制好的鲍鱼用油煎熟后也铺在面上。大蒜切末放在食材上,淋适量酱油,热锅倒油,油热后倒在铺好的蒜末上即可。
早餐完成啦。