秋葵洗净,水开放一点盐然后放入秋葵焯下水,大约下水1分钟即可,然后捞出放凉水里过一下
掐头去尾然后斜切一刀至两刀,切成自己喜欢的样子就行
鸡蛋先炒熟盛出备用
另外加油下入秋葵翻炒一下,然后放入2勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀
加入鸡蛋炒匀,放入适量的食盐
最后放入前期准备的蒜末翻炒均匀增加香味
出锅,完成✅