冰糖炖柠檬膏

作者： 园园比手工

柠檬冰糖水两相搭配，柠檬有美容养颜、化痰止咳功效，外加冰糖清热润肺，两者相搭配后，能起到非常好的清热润肺，化痰止咳效果，而且能增大清热止咳的作用，对于肺热、肺虚引起的久咳不适，有非常好的治疗效果。柠檬健脾生津的功效也不错，夏天喝可以止渴，健脾。 　　柠檬冰糖水对于百日咳嗽，效果也非常好。柠檬中的酸性物质在促进肠胃蠕动的同时，可以增加消化功能，帮助清除体内的毒素、沉积的脂肪，有很好的瘦身效果。

用料

• 黄冰糖 500克
• 柠檬 250克

冰糖炖柠檬膏的做法步骤

步骤 1

清水浸泡半个小时，搽干表面，用盐反复揉搓柠檬（搓掉表面的果蜡，搓时可带一次性手套，保护自己的手）

步骤 2

再用清水冲洗干净，搽干表面的水分再晾一下，去掉两头切薄片去籽

步骤 3

先在底部铺一层冰糖然后铺一层柠檬片，一层冰糖，最后上边再铺一层黄冰糖，电饭煲按下煲粥/汤键，煲和保温共计十个小时

步骤 4

柠檬冰糖膏👆具有美容养颜、清热润肺、化痰止咳的功效。柠檬被誉为维C之王，它能帮助淡化色素，美白肌肤，起到养肤、护肤、美肤的效果。柠檬还可以清火下热，润肺效果好，对于清除肺热效果显著。冰糖可清热润肺，与柠檬相搭配，有利于化痰止咳。

冰糖炖柠檬膏的小贴士

煲好之后，趁热装入无水无油经过高温杀菌的玻璃瓶封口存放，冷藏最少可以保质6个月以上

菜谱创建时间：2020-08-14 17:00:24