小白菜洗净,切成1厘米段。 冻豆腐解冻好备用。 这里默认你准备的冻豆腐是把豆腐切成麻将块再冻的冻豆腐;如果不是,请在解冻后切成麻将块。
向锅中加入少许油,炒制小白菜直到断生(炒出水),捞出备用。
用油、酱油、姜和蒜(这俩不喜欢可以不放)炝锅,然后放入冻豆腐翻炒至变色。 接着转小火,并向锅中加入适量水炖冻豆腐,水量至少能没过锅中冻豆腐(如果想喝汤就再多放点水)。 如果准备的是虾干的话,在这一步加。
冻豆腐炖入味以后,放盐、海米(如果你准备了海米而不是虾干),盖上锅盖焖1到2分钟。 然后加入小白菜,转更小火焖2到3分钟。切记不要盖严锅盖,白菜不适合盖严锅盖焖、炖,盖一半或者三分之二即可。还不放心不盖锅盖也行。
因为酱油本身就有咸味,海米和虾干也会比较咸,所以盐不用放太多,但口重就当我没说。 虽然这菜名字里带冻豆腐了,但其实把冻豆腐换成北豆腐也可以,只要不是嫩豆腐或者日本豆腐就行。会碎,而且口感不好,味道也差强人意。