羊肉切块或者片,放小盆子里。 加一勺孜然,半勺辣椒面,一个鸡蛋,刚好浸入羊肉的生抽和料酒。(料酒和生抽要把握好用量,不要多不要少,刚好浸入的状态是最好的) 用手抓匀。腌制15-30min
腌制肉的时候不要闲着~ 洋葱切条,葱切段(都不要切太小,大块的洋葱也很好吃的)
再来调个料~ 孜然两勺,辣椒面一勺,盐三分之二勺 用勺子把它们拌匀,备用 其实调料的量可以根据个人口味增减,不用严格按照食谱走,大家的口味都是不一样滴~
起锅,烧油,一定要把油烧热 把腌制好的肉倒入热油里,大火,炒至肉变色后,立刻盛出。 ps:肉一定要大火快炒,油一定要烧热,这样才能让肉不老不柴。肉下锅的时候油会四处乱渐,不要怕,勇敢的翻炒几下就好了!
重新起锅烧油,油不要倒多,刚好铺满锅底的油就可以了。 在油插入筷子能冒泡的时候,先下葱,炒香,再下洋葱,炒至微微发焦。
炒好洋葱后加入羊肉。继续大火翻炒一两分钟。 千万不要小火,小火容易让肉失去水份变老变柴。
倒入之前准备的调料,继续翻炒,把调料炒匀。这个时候可以尝尝咸淡了,不够味儿就再加点料~ 把所有调料炒匀炒出香味就可以咯! 翻炒速度要快,不然孜然会粘锅。
ok!炒好了,关火! 盛盘出锅!