玉竹怀山煲花胶乌鸡汤：满满的胶原蛋白，美容养颜汤

作者： Mei-z3g5

花胶又名鱼肚，切开晒干后而成，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，具有滋阴养颜，美容，补血补肾，强壮机能，腰膝酸软，身体虚弱最适宜经常食用，有帮助复完之功效，也是妈妈们产前、产后补身体的健康首选哦

用料

• 乌鸡 一只
• 花胶 8片
• 枸杞 少许
• 玉竹 抓两把
• 干怀山片 一手抓一把
• 姜片 5片

玉竹怀山煲花胶乌鸡汤：满满的胶原蛋白，美容养颜汤的做法步骤

步骤 1

花胶片提前冷水浸泡软，锅里放入几块姜片煮滚一锅开水后加入花胶片出出水，开始软身了，煮片刻捞起冷水冲洗备用

步骤 2

玉竹、怀山片、姜片、乌鸡洗干净

步骤 3

锅里倒入适量的水，加入姜片、乌鸡、玉竹片、怀山片、煲一小时后再加入枸杞子、花胶煲一小时加盐调味即可，满满的胶原蛋白，美容养颜哦

菜谱创建时间：2020-08-11 02:53:26