五花肉炒西兰花

作者： TTyan7416

用料

• 五花肉 半斤
• 西兰花+胡萝卜 1颗（小）+适量
• 蒜米 适量
• 调料：黄豆酱+酱油+蚝油+白糖 1勺+1勺+1勺+半勺

五花肉炒西兰花的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

1:五花肉买回 放冰箱冷藏一下好切片， 2:流动水冲洗一下， 3:洗净切片， 4:一旁备用，，，

步骤 3

1: 西兰花剪成小朵泡盐水10分钟， 2:胡萝卜切片，捞出西兰花放一起，，，

步骤 4

1:起锅烧水， 2:水开加入少量盐 +油， 3:倒入西兰花+胡萝卜焯水20秒， 4:捞出备用，，，

步骤 5

⚠️⚠️⚠️五花肉煎至肥肉那节是透明的口感脆而不腻超级好吃😋😋😋 1:起锅热油下五花肉小火煸炒， 2:炒至肥肉透明状， 3:加入黄豆酱+酱油翻炒上色， 4:下蒜米炒香，，，

步骤 6

1: 转小火倒入西兰花+胡萝卜， 2:下调料蚝油+白糖大火翻炒均匀， 3:试味加盐调味， 4:出锅装碟。

菜谱创建时间：2020-08-08 17:46:43