准备材料:①一大块姜,切薄片,越薄越好(必须的,多切点)②切些蒜、小米椒、葱花(按个人喜好调整)③乌鸡洗干净切块,冷水下锅焯水,用厨房纸把水吸干。
倒麻油,把姜片一片一片放锅里,小火慢慢煎,煎到变焦黄、旁边微微翘起(耐心,我煎了好一会)。姜煎好了,倒入蒜和小米椒翻炒出香味,然后就可以放鸡肉了!
鸡肉用大火炒的,动作快一点,不要糊了;炒鸡肉的中途再倒入一些麻油;翻炒一会就可以倒入料酒了。
鸡肉炒好后倒入两小碗水,不要超过鸡肉的三分之二位置,焖煮一会,闷到水快干了,开锅盖收汁调味。
调味:适量盐、酱油、两块冰糖、麻油,最后放葱花翻炒一下,出锅前撒点迷迭香+椒盐(很关键!加完味道提升了!)。
油的用量比较多,建议少量分三次加。煎生姜和炒鸡肉的时候可以换成橄榄油或少加点油,最后出锅前再加够麻油。