水莲(莼菜)放入开水中烫一分钟。
水莲(莼菜)泡冷水降温后切段,每3~4条打成结。
杏鲍菇切成片,在一面划上井字刀。
煎过后可以变得柔软能卷成串。
金针菇粘少许地瓜粉,进热油锅炸至金黄色。 不想太油腻也可以直接卷不油炸。
取一篇杏鲍菇,放上莼菜、金针菇后卷起,用竹签串起
如图
串好后放入烤箱中,刷上素烧烤酱及孜然(酱)
完成
1. 可用碳炉/电烤炉/烤箱烤/空气炸锅/光波炉烤。 2. 可以根据自己的爱好加入各种香料粉。