白豆蔬菜沙拉【纯素健康减肥食谱】

作者： 蔬食原慧

这里有13款健康食谱，可以帮你轻松减轻体重之余饱足感强又不用饿肚子! 而且容易上手，让你轻松享受烹饪的乐趣！ PS：五辛可换成其他食材。 食谱来源：TheSeriousfitness 完整视频在公众号（还有其余12款）：耘珂植物生活

用料

• 罗马生菜，切段 2瓣
• 小番茄，切片 7个
• 红灯笼椒，切碎 1/4个
• 黄瓜，切丁 1个
• 煮熟的/罐装白豆 56g
• 橄榄，切片 2汤匙
• 第戎芥末酱 1茶匙
• 白醋 1茶匙
• 橄榄油 1茶匙
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

白豆蔬菜沙拉【纯素健康减肥食谱】的做法步骤

步骤 1

所有食材放入大碗中，取一小碗所有调料拌匀，淋入混合均匀即可。

菜谱创建时间：2020-08-06 14:11:48