夏天女人经期养生汤（3）

作者： HJyyy

用料

• 红枣 适量
• 姜片 适量
• 花生 适量
• 红糖 适量
• 枸杞 适量

夏天女人经期养生汤（3）的做法步骤

步骤 1

3.姜片暖宫汤 食材：生姜、红枣、花生、枸杞、红糖 作用：在经期可以煮来喝，有暖宫、减缓痛经的效果。

步骤 2

做法： 锅中加清水，大火烧开后放入所有食材，小火煮15分钟后即可。

夏天女人经期养生汤（3）的小贴士

夏天为了防止燥干上火，红枣记得去核。

菜谱创建时间：2020-08-05 18:58:20