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豆豉青椒炒巴沙鱼柳的做法

豆豉青椒炒巴沙鱼柳

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作者: NZmom
NZmom

用料

豆豉青椒炒巴沙鱼柳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼柳解冻后,如上图,从中间切开,再切段,按着纹路切成手指粗的鱼柳;用料酒、胡椒粉、玉米淀粉抓匀腌制一会儿;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青辣椒、红辣椒、姜片切好备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热油,爆香姜丝,倒入鱼柳,全程掂锅不要用锅铲翻炒,避免把鱼柳炒散。鱼柳变色后盛出备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起油锅,豆豉、红辣椒段、青辣椒炒出香味;放少许盐;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将炒好的鱼柳倒入,调入适量生抽、老抽、白糖,掂锅至均匀,即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无刺,一口一口超满足! 味道鲜香辣,好下饭,美味!

菜谱创建时间:2020-08-05 14:02:08
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