助孕甲鱼汤(食疗)

作者： 黏呼呼星人

甲鱼汤可以促进卵泡发育，这个食疗方法对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何副作用。 注：孕期不可喝(吃)甲鱼汤，甲鱼汤是促进血液循环的食材，对宝宝不利。

用料

• ①水鱼(野生甲鱼） 500g
• ①山芋肉(山茱萸) 10g
• ①晒干淮山(山药） 10g
• ①姜 3-5片
• ①料酒 50g
• ①陈皮 5g
• ①水 适量
• ②狗杞 10g
• ③盐 2g
• 香葱(装饰用) 适量

助孕甲鱼汤(食疗)的做法步骤

步骤 1

甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉

步骤 2

宰成小块

步骤 3

将①所有材料一起下入砂锅

步骤 4

大火把水煮沸转小火

步骤 5

小火闷炖煮40分钟

步骤 6

关火，加入②材料，用余温闷10分钟即可(这一步为什么是关火呢！因为枸杞提早加入汤里一起煮太久的话，汤会变酸!使汤的口感不好)

步骤 7

出锅前加入③材料再出锅

步骤 8

切好的葱花撒在盛好的汤上面做装饰即可食用(不喜欢吃葱花的朋友可以不放)

助孕甲鱼汤(食疗)的小贴士

吃法：来例假的第五天吃，最好连汤带肉全吃光！一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

菜谱创建时间：2020-08-02 23:37:50