低卡番茄虾仁意面

作者： m_小妮

意大利面碳水低 特别适合减肥期食用

用料

• 意大利面 1份
• 虾仁 4个
• 番茄酱 1勺
• 盐 少量
• 西红柿 1个
• 黑胡椒粉 适量
• 橄榄油

低卡番茄虾仁意面的做法步骤

步骤 1

锅内热水煮沸 加入意大利面煮熟 （煮八分钟 闷两分钟 ）

步骤 2

虾仁去虾线 洗净 放半勺料酒 半勺生抽 少许黑胡椒粉 抓匀腌制一下

步骤 3

番茄切丁 锅内放少量油煎一下虾仁 然后加入西红柿丁 和一勺番茄酱翻炒 然后加入意面 再加入生抽 蚝油 翻炒出锅 最后撒上一些黑胡椒粉。

菜谱创建时间：2020-08-02 00:03:15