烤巴沙鱼（快手健康又美味）

作者： Tina是个伪厨娘

满足懒癌患者想吃鱼的愿望 叮咚买菜上 9块不到的巴沙鱼直接送上门 不鱼不用处理，吃鱼不用吐刺 只需要一点点调料，油可以省略 美味又快手

用料

• 鱼 200克
• 黑胡椒 适量
• 姜 5片
• 蒜头 3瓣
• 辣椒 1个
• 小米椒 1个
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 柠檬汁 6-8滴

烤巴沙鱼（快手健康又美味）的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼冲干净，用厨房纸试干水份，放盘子里，加入生抽，耗油正反两面抹匀，然后滴几滴柠檬汁，正反抹匀，撒上黑胡椒，我用的是现磨黑胡椒，正反抹匀，用保鲜膜盖好放冰箱冷藏大概2小时。这个时候可以准备姜片，大蒜头拍瘪，辣椒切丁，小米椒切碎。

步骤 2

烤盘上铺好锡纸，把鱼放上去，撒上姜蒜辣椒小米椒，然后包好鱼。烤箱预热200℃，中层15分钟左右，出炉啦！

菜谱创建时间：2020-08-01 12:48:00