爽口双耳凉拌菜，素食，美味鲜🤩这个凉拌太成功了

作者： 净心茹素

🌟不要去吃太辣的，辣的东西对女士不好的。 因为女人本身属阴的，吃了太多的辣，她身上的很多脂肪产生很多的那种结节。 这种结节只要长在肉里，血流不到这里，慢慢会越长越大的，少吃一点没关系，过头了不好。 WD 20200726

用料

• 黑木耳 三五朵
• 银耳 小半朵
• 杏鲍菇 小的一根
• 绿辣椒 一根个
• 花生 十几个
• 香菜 一根
• 黄瓜 一根
• 花生油 15克
• 盐 糖 生抽 醋 生姜 花椒粉 白芝麻 一克

爽口双耳凉拌菜，素食，美味鲜🤩这个凉拌太成功了的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净拍好，切好备用 香菜洗净切碎备用 木耳 银耳提前泡发 撕碎，还有杏鲍菇切片，一起焯水，稍微煮一下，捞出 加白芝麻、调味料、辣椒粉等待油泼

步骤 2

花生油烧开 这个过程可以顺便把花生炸一下（花生上色就好了😁）

步骤 3

油泼（介意花生皮的可以去一下）

步骤 4

加醋 生抽 盐 一丢丢糖 蔬之鲜调味拌匀

步骤 5

很好

步骤 6

美味🤪🤩

菜谱创建时间：2020-07-31 10:44:18