青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐

作者： 素心素口素生活

云丝和银耳居然很配，简单调味就已经很好吃，单吃可代餐，饱腹感强

用料

• 银耳 一小把
• 小油菜 一把
• 云丝 一小把
• 盐 2克
• 浅色酱油/薄盐生抽 5克
• 醋 3克
• 香油 3克
• 炒熟白芝麻 5克

青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐的做法步骤

步骤 1

小油菜选嫩的，焯水1分钟捞出

步骤 2

云丝和银耳泡发，焯水3分钟捞出

步骤 3

加入佐料

步骤 4

拌匀即可

青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐的小贴士

小油菜尽量选茎窄的，也可以用小白菜或小芹菜代替

菜谱创建时间：2020-07-30 21:01:25