准备食材:大葱、蒜苗、韭菜切段,线椒切丝,西红柿切片,扇贝解冻。
热油,下大葱爆香,爆香以后下线椒和西红柿。
西红柿炒出汁以后,下解冻好的扇贝、韭菜和蒜苗。
翻炒片刻,韭菜变软即可撒盐出锅。
1、我用的扇贝不是新鲜的扇贝,是速冻的熟扇贝,所以解冻以后快炒就可以了,炒久了肉质会变紧,不好吃。 2、可以考虑放少量的蚝油,适当的就减少食盐的量,因为蚝油里面有盐,蚝油和食盐都不要放太多。