无油炸鸡🍗外酥里嫩健康美味

作者： 做饭能减压

用料

• 鸡腿🍗 3只
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 适量
• 面粉 适量克

无油炸鸡🍗外酥里嫩健康美味的做法步骤

步骤 1

小鸡腿用刀划几刀方便入味，用盐、生抽、料酒，奥尔良腌肉料抓匀腌制一个小时左右

步骤 2

空气炸锅托上刷一点油

步骤 3

腌好的鸡腿依次粘面粉、鸡蛋液、面包糠，放入空气炸锅，200度20分钟，中间可以翻个面儿，受热均匀。

步骤 4

炸好的鸡腿本身就会有油脂溢出，香喷喷脆皮炸鸡可以享用了。

无油炸鸡🍗外酥里嫩健康美味的小贴士

注意用筷子🥢翻动，避免热气烫伤。

菜谱创建时间：2020-07-29 19:45:44