南瓜切块。
蒜瓣剁成蒜蓉。
热油下锅,放蒜蓉,翻炒几下。
加入南瓜,大火翻炒一分钟左右。
加入适量清水(半碗左右),然后加入适量盐,糖(可以多放点),最后翻炒均匀。
盖上锅盖,中火煮6~10分钟左右(南瓜软了就可以哦)。
最后试下味道,OK就可以出锅了。
南瓜,焖煮的时候,要留意哦,瓜熟了就可以了。煮过了,就成南瓜酱了,拌饭也是挺好吃的。 这道菜,偏甜。