【舒肝膏】

作者： 郑柔柔

女子以肝为先天，肝负责储藏血液，参与气血调配，肝血充沛的女士常常面色红润，情绪稳定 但是现代人多熬夜，压力大，饮食不节…都是耗伤精血的 肝气不舒，肝血不足，往往会面色无华，毛发枯萎，早衰，还会出现经期紊乱，容易长斑、黑眼圈、疲乏，性格急躁，睡眠不好…… 舒肝膏，是请教有名老中医给开的方子，适合各种体质人群，疏肝养血，滋阴健脾 【配方需辩证体质增减搭配，请以严谨态度对待，具体问我】 也帮助很多朋友舌诊辩证体质 ，调理，效果非常好

用料

• 当归 50克
• 炒白芍 50克
• 生地黄 50克
• 川穹 15
• 制何首乌 适量
• 枸杞子 50
• 麦芽 适量
• 茵陈 60克
• 茯苓 60克
• 炒白术 适量
• 百合 80克
• 制香附 适量
• 薄荷 20片

【舒肝膏】的做法步骤

步骤 1

1：准备好原料，浸泡，12小时

步骤 2

2：中火开熬，要加2遍水，三熬三滤

步骤 3

3：熬好，先用粗滤网过滤药渣，再用药布袋，过滤一遍

步骤 4

4：最后收膏，中小火，熬至浓稠

步骤 5

4：好的膏方，色泽上应该符合“其黑如漆，其亮如镜” 形状上应该符合“一拉成丝，滴水成珠” 味觉上应符合“食之无渣，入口即化，口感极佳”。 如果一个膏方能满足这几个要求，可以算是功夫够了

步骤 6

柔柔是个有10年经验的甜品师，喜欢养生，也一直在学习，擅长辩证体质养生，愿意与同样喜欢养生的你分享 提供6大系列，近50款养生食品教学 从食材选择、食品技术、到全息舌诊、辩证搭配，成交＋文案等等……一对一指导，手把手带你，包学包会！感兴趣➕：rouqiong88

步骤 7

有实体店，有私房工作室

菜谱创建时间：2020-07-28 16:34:02