配料如图,按照自己的喜欢切小
这是石花菜,我买了一大包,看着怪埋汰的
泡个冷水澡以后就像是美人出浴,不过不是全部都这样白白的,有些是黄一点的,感觉黄一点的粗一点的口感更好
把固体辅料和液体辅料拌到石花菜一起,放冰箱里冷藏一下就能吃了,吃起来既脆又糯,是不是觉得很神奇?初下口有点像猪耳朵的脆骨,然后它会有点融化出胶的感觉,又仿佛在吃猪皮冻,所以又脆又糯
用自来水浸泡十分钟挑去杂质,洗干净,然后用饮用水冲洗两次,这个菜不可以加热,甚至热水也会让它融化,所以只是个冷菜凉拌吃,还可以加黄瓜丝胡萝卜丝,面筋什么的,替代凉皮,做成减肥餐(又是一个零卡美食噢)