将羊腿切块,一般买的时候商家都会给切。 将羊腿开水煮5分钟,捞出清洗干净。
清洗干净后,再重新烧一锅水,加盐,葱,姜,桂皮,香,花椒,一点生抽,炖煮40到50分钟,将羊腿煮熟透。最后用筷子插一下,不费力就能插透说明已经煮透,捞出放凉。
将凉透的羊腿撒上孜然,辣椒粉腌制一下,用锡纸包好,我是放冰箱冷藏一夜,天太热了,担心坏掉
包裹好的羊腿放烤箱烤20分钟,180度上下火
再将锡纸撕开,再烤20分钟,180度,想吃酥焦的可以多烤会
可以吃了
吃多少做多少 如果觉得隔夜腌制时间长,可以撒上料后马上烤