乳清蛋白粉消耗之蛋羹

作者： 二美的日常

浓缩乳清蛋白粉有点腻，别人说像婴儿奶粉 才买的…

用料

• 全蛋 一个
• 鸡蛋白 三个
• 乳清蛋白粉 适量
• 代糖 适量
• 牛奶 250克

乳清蛋白粉消耗之蛋羹的做法步骤

步骤 1

蛋白粉和牛奶混合均匀，打三个鸡蛋清一个全蛋 搅拌均匀，倒入适量牛奶放微波炉高火加热， 要时常注意 会漫出来，膨胀后搅碎到上剩下的牛奶放的代糖就好了

乳清蛋白粉消耗之蛋羹的小贴士

比较适合我想吃甜甜腻腻的食物的时候

菜谱创建时间：2020-07-25 07:46:46