免揉面宝宝彩虹披萨（1岁儿童餐）

作者： 木子点点日食记

免揉面的彩虹披萨（宝宝辅食版），大人吃可以加点盐，培根

用料

• 南瓜 适量
• 即食燕麦 适量，和蒸熟的南瓜泥1：1
• 紫甘蓝/紫薯 少量
• 胡萝卜 少量
• 西红柿 少量
• 玉米粒 少量
• 土豆 少量
• 青椒 少量
• 豌豆 少量
• 牛油果 少量个
• 虾仁 4个
• 奶酪 少量

免揉面宝宝彩虹披萨（1岁儿童餐）的做法步骤

步骤 1

所有材料都在这里啦，蔬菜可以随意选择，不要水分太大的蔬菜就行。

步骤 2

南瓜上锅蒸熟，同时可以把需要的蔬菜分别焯水切丁。西红柿和牛油果就不用焯水啦

步骤 3

南瓜蒸熟用叉子撵泥，不用特别细差不多就行。加入燕麦搅拌成厚重的泥

步骤 4

烤盘铺油纸，借助硅胶刮刀整成正方形，指背可以沾点水或者油防止粘手。同时烤箱150°预热，依次摆上小彩虹吧～

步骤 5

撒上奶酪，进烤箱150° 15分钟左右，接着就是等待营养快手有颜值的彩虹披萨和我们见面啦

步骤 6

我做的宝宝辅食，大人吃也可以加入培根，增加其他调味品

步骤 7

多出来的材料也别浪费啦，一股脑全丢拉拉神器拉碎，加个鸡蛋，加点肉松、头水紫菜、芝麻搅拌均匀

步骤 8

锅底喷油，放入锅内小火煎熟，又是一個快手蔬菜饼啦

步骤 9

鸡蛋过敏的宝宝也可以不放鸡蛋，加入面粉和适量水帮助成型。

步骤 10

不明确的地方可以加我咨询，备注下厨房

免揉面宝宝彩虹披萨（1岁儿童餐）的小贴士

即食燕麦和南瓜泥的比例大概1：1

菜谱创建时间：2020-07-23 16:00:03