姑娘们别说来不及做早饭，轻食早餐走起

作者： 做饭能减压

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦面包 2片
• 生菜 2片
• 麦片 随意
• 脱脂奶粉 两勺

姑娘们别说来不及做早饭，轻食早餐走起的做法步骤

步骤 1

平底锅煎个鸡蛋，依个人口味撒几粒盐或黑胡椒，本人喜欢嫩点的溏心煎蛋，所以煎的时间短，2分钟就煎好了。

步骤 2

摆上煎蛋和生菜🥬，果酱可以抹一点

步骤 3

切成自己喜欢的样子

步骤 4

溏心鸡蛋有点像蛋黄酱

步骤 5

搭配一杯牛奶麦片粥，低脂健康的早餐开始享用吧

姑娘们别说来不及做早饭，轻食早餐走起的小贴士

零难度，试试吧。

菜谱创建时间：2020-07-23 10:20:50