全麦南瓜饼

作者： 文氏美馔

用料

• 南瓜 半个
• 全麦面粉 300克
• 酵母 4克
• 鸡蛋 1个

全麦南瓜饼的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切片上锅蒸15分钟左右。

步骤 2

蒸熟的南瓜用叉子按碎备用。

步骤 3

全麦粉打入一个鸡蛋，4克酵母，加60毫升水和成光滑的面团。醒发大约1个小时。

步骤 4

面发好后切成等份小季子，擀成小饼，把南瓜馅包里面，喜欢吃糖的朋友可以在南瓜馅里放点糖，我没有放糖。

步骤 5

包好馅按扁。

步骤 6

切几刀好看一些，上面刷鸡蛋液。烤箱160度上下火30分钟。没有烤箱的可以用平底锅少放点油烙熟。

步骤 7

减肥的好主食。

菜谱创建时间：2020-07-18 17:45:04